Dzień dobry.
Przesyłam załącznik z opisem ćwiczeń i linkami ( filmy są podpowiedzią do ćwiczeń , można je modyfikować i uatrakcyjniać ) .Są to ćwiczenia:
- przekraczania linii środka
Proponuję ich wykonywanie najlepiej po wstępnym masażu wyciszającym ( znanym z wcześniej wysłanych materiałów) .Proszę o informację czy wszystko jest zrozumiałe oraz o pytania w przypadku wątpliwości. Powodzenia.
Pozdrawiam
Agnieszka Kozłowska
ĆWICZENIA NA PRZEKRACZANIE LINII ŚRODKA
Leniwa ósemka
Stanąć na przeciw dziecka , wyciągnąć przed siebie lewą rękę, zacisnąć pięść, a kciuk skierować do góry, Poczynając od środka (na wysokości nosa) powoli kierujemy rękę w lewą stronę , dokładnie obserwując kciuk – nie możemy spuścić z niego wzroku ani na chwilę! Rysując ósemkę staramy się pobudzać skrajne punkty naszego pola widzenia – znak powinien być więc na tyle duży, abyśmy wyraźnie mogli to poczuć. Wykonujemy kilka ruchów na prawą, następnie na lewą rękę, a na końcu na obie (splatając je ze sobą). Dziecko nas naśladuje. Jeżeli to będzie za trudne to my rysujemy ósemkę ( możemy trzymać w ręku jakiś przedmiot – zabawkę) a dziecko śledzi wzrokiem . Jeśli podczas wodzenia rusza głową – druga osoba delikatnie głowę stabilizuje.
Staraj się powtarzać ćwiczenie tak często (po kilka ruchów), aby w ciągu dnia łączny czas jego wykonywania wyniósł ok. 5 minut.
Ćwiczenie możesz wykonywać także na papierze . Ruch ten natychmiast pobudza do działania i pomaga w koncentracji. Poszerza także nasze pole widzenia.
Inne warianty ćwiczeń przekraczania linii pośrodkowej ciała:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz